Како постот влијае на вашиот организам?
Православните верници ќе го започнат Божиќниот пост кој ќе трае точно 40 дена и кој ќе ги подготви за најголемиот христијански празник, раѓањето на Исус Христос, односно Божиќ. Постот е дел од религиозниот ритуал во многу делови од светот, вклучително и нашата земја, а подразбира откажување од одредена храна, особено од животинско потекло.
Покрај религиозното значење, постот има и позитивни ефекти врз човековиот организам, бидејќи со одрекувањето од одредени намирници се прочистува телото, т.е. се врши детоксикација на организмот. Нутриционистите велат дека храната за време на постот треба да биде разновидна, бидејќи така се чува имунитетот. Освен што го чисти организмот од токсини, постот позитивно влијае и на целокупното здравје. Затоа ние од ЗАФИР имаме ПОСНИ торти и посни колачи за нашите ценети муштерии.
Целата посна понуда можете да ја разгледате тука. Утврдено е дека 65% од енергијата на телото после тежок и обилен оброк е насочена кон дигестивниот систем. Постот го одмора дигестивниот систем и овозможува детоксикација и чистење на организмот. Додека се одвива овој процес, енергијата на телото, која вообичаено е фокусирана на варење на храната во текот на денот, сега е насочена кон регенерација на организмот и негово обновување. Во исто време, личноста ја зајакнува менталната острина и добива нови идеи за работа.
Така, благотворните ефекти на постот не се ограничени само на физичкиот аспект на телото, туку носат безброј придобивки и предности за менталното здравје и психолошката стабилност.
Како постот влијае на вашиот организам?
Како постот влијае на вашиот организам?
Православните верници ќе го започнат Божиќниот пост кој ќе трае точно 40 дена и кој ќе ги подготви за најголемиот христијански празник, раѓањето на Исус Христос, односно Божиќ. Постот е дел од религиозниот ритуал во многу делови од светот, вклучително и нашата земја, а подразбира откажување од одредена храна, особено од животинско потекло.
Покрај религиозното значење, постот има и позитивни ефекти врз човековиот организам, бидејќи со одрекувањето од одредени намирници се прочистува телото, т.е. се врши детоксикација на организмот. Нутриционистите велат дека храната за време на постот треба да биде разновидна, бидејќи така се чува имунитетот. Освен што го чисти организмот од токсини, постот позитивно влијае и на целокупното здравје. Затоа ние од ЗАФИР имаме ПОСНИ торти и посни колачи за нашите ценети муштерии.
Целата посна понуда можете да ја разгледате тука. Утврдено е дека 65% од енергијата на телото после тежок и обилен оброк е насочена кон дигестивниот систем. Постот го одмора дигестивниот систем и овозможува детоксикација и чистење на организмот. Додека се одвива овој процес, енергијата на телото, која вообичаено е фокусирана на варење на храната во текот на денот, сега е насочена кон регенерација на организмот и негово обновување. Во исто време, личноста ја зајакнува менталната острина и добива нови идеи за работа.
Така, благотворните ефекти на постот не се ограничени само на физичкиот аспект на телото, туку носат безброј придобивки и предности за менталното здравје и психолошката стабилност.